生活点滴我是不是有点数码中毒了
我是不是有点数码中毒了？
记得在大学时期，我和朋友们经常熬夜打游戏，直到早晨鸡叫。那个时候，我们都觉得那是一种特别的快乐——不用担心明天的课程，不用为即将到来的考试感到压力，完全沉浸在虚拟世界里。
但随着时间的推移，我发现自己开始变得有些“numb”了。每天晚上回到家，首先就是打开电脑，连续几个小时地看电视剧或者网剧。我意识到，这种状态已经影响到了我的生活质量。我开始感觉不到周围人的温暖，也无法感受到自然界给予我们的宁静。
有一次，我决定尝试一下断网一段时间，看看自己的生活是否能因此变得更加丰富多彩。在这段时间里，没有社交媒体、没有电子邮件，也没有任何可以让人“numb”的东西。这让我有机会重新认识自己，有机会去思考那些深藏在心底的问题。
通过这个过程，我学会了如何更好地管理自己的情绪。现在，当我感到压力或焦虑时，我会选择做一些实际的事情，比如散步、阅读或者与家人朋友交流。我也学会了如何享受简单的生活，比如一个阳光明媚的一天，一杯热咖啡、一本好书，以及身边亲爱的人们的陪伴。
当然，这并不意味着我完全放弃了技术。但是我明白，每个数字和屏幕背后，都有一个我们真正想要追求的人生。当你从数字世界中抽身出来，你会发现，那些曾经让你“numb”的东西其实不过是表面的喧嚣，而真正值得珍惜的是那些能够让你的内心跳动的声音和画面。