在考虑到这个问题之前，我们首先需要明确一个事实：每个人的生活方式和消费习惯都不同。对于一些人来说，400美元可能是非常有限的预算，而对另一些人来说，这只是他们日常开销的一部分。因此，要回答这个问题，我们需要做一些假设，并根据不同的情况来分析。

假设我们是一个中等收入家庭的成员，在去海外旅游时带了一笔预算用于当地的生活费用。这笔钱包括住宿、餐饮、交通以及其他各种活动的费用。在选择目的地时，我们应该考虑以下几点：

目的地成本：有些国家或地区，比如东南亚某些国家，其物价相对较低，因此400美元可以覆盖更长时间。但是，如果我们选择前往像美国或欧洲这样的高成本地区，那么这笔钱就只能用来支付短期内的基本开销。

生活方式：我们的旅行风格也会影响预算使用。如果我们希望享受豪华服务，比如五星级酒店和高档餐厅，那么400美元很快就会被消耗殆尽。而如果我们的目标是体验当地文化，住进经济型宾馆或者自助餐，那么这笔钱就能持续更久。

活动安排：除去基本开销外，我们还要规划好行程中的各项活动。这涉及到是否购买门票、参加导游团队之类的事情。这些额外花费会迅速增加总账单，但也有可能让旅程更加有意义和丰富。

个人节俭能力：最后，还有个人节约能力的问题。如果一个人能够合理安排自己的消费，即使是在有限的预算下，也能保证自己过得不错；而另外一个人即便有更多资源，也可能因为没有管理好自己的财务而浪费掉大量资金。

为了给出一个具体答案，让我们以东南亚的一个热门旅游目的地——泰国为例进行计算。泰国是一个美食天堂，而且物价适中，所以它通常被认为是一个经济适用的国际度假胜地。在这里，一晚的小型客栈价格大约在10-20USD之间，一顿街头小吃或自助餐大概5-10USD。一辆三轮摩托车租金每天大约5USD，而一张公交卡价格仅需0.50USD一次性充值即可使用多次。

根据上述信息，如果你打算住两周，每天平均花费100USD（包括住宿、食品、交通等），那么你的总共花费将会是2000USD。你剩下的300USD可以用来购买门票，或许是一次水上乐园之类的地方游览，可以让你的旅行更加精彩，同时也是有效利用剩余资金的一种方式。此外，你还有余力买回家一点纪念品或者准备下一次旅行所需装备，比如背包或登山鞋等，这样既满足了购物欲望，又不会破坏整体预算计划。

当然，对于很多人来说，他们并不只有一次机会去海外旅行，他们可能已经计划好了接下来几个月内再次访问同一地点，从而能够充分利用他们最初投入的大量资金。而对于那些想要探索全新地方的人来说，虽然不能保证整个月度都能完全按照原来的计划进行，但仍然可以通过调整日常开支，将原本用于其他事情的零散金额转移到新的地方，如通过出售旧物品赚取现金，或是在工作期间积极寻找兼职机会，以此补充旅途所需经费，这样的策略也是非常实用的解决方案之一。

综上所述，是否能够用400美元支配一个月并非绝对标准，它主要取决于个人的实际情况和如何合理规划。不过，无论如何，都应确保提前规划并留意潜在风险，以免由于不足估计导致无法完成原本想法实现的旅程目标。