明确视距适宜增距舒适佩戴近视配镜的三大原则
明确视距
近视眼患者在选择配镜时，最重要的是明确自己的视距需求。什么是视距？简单来说，就是从眼睛到屏幕或书本的距离。不同的工作环境和生活习惯会导致不同的视距需求。如果一个人的工作主要是在电脑前进行，那么他的近处清晰度要求可能就更高一些；如果他经常需要看远处物体，比如开车或者参加体育活动，那么远处的清晰度就更加重要。
适宜增距
增距是一种非常有效的手段，可以帮助我们解决不同场景下的不同问题。比如说，如果一个人对中间距离有很好的清晰度，但对远处和近处都有些模糊，这时候可以通过增加散光来改善这个情况。这种方法可以让人在不影响一部分场景下，也能提高另一部分场景的效果。
舒适佩戴
配镜不仅仅是为了矫正我们的視力，更要考虑到它对我们的身体健康带来的影响。如果配镜不合适，长时间佩戴可能会造成头痛、眼睛疲劳等问题，因此舒适性也同样重要。在购买配镜的时候，我们应该选择那些材质柔软、重量轻便、边缘圆滑的框架，以及透气性好的塑料片，以减少对皮肤和眼睛的压迫感。
个性化定制
每个人的面部结构都不一样，对于一些特殊面型的人来说，一些标准尺寸的框架可能并不合适。这时候，个性化定制显得尤为重要。通过测量个人头颅周长，并结合他们特定的使用习惯，设计出符合其脸型和需求的一款专属框架，这样既能够保证正确覆盖双眼，又能提供最佳支持，不会因为过大的重量而造成额头或耳朵上的负担。
定期检查与维护
最后，无论如何精心挑选了哪款配镜，都不能忽略了定期检查与维护。一旦发现任何异常，如焦点偏差或者其他的问题，就应立即去专业店铺进行调整。此外，每次换季时也应重新做一次验光，以防由于环境变化引起的小幅度变动无法被日常生活察觉，从而及时作出相应调整以保持最佳效果。