爬爬我是如何在办公室偷偷玩手机的
我是如何在办公室偷偷玩手机的
记得那天，我正坐在电脑前，面对着一大堆需要处理的工作任务。每当我试图集中精力去做这些事情的时候，我的手总是忍不住开始“爬爬”起来。也就是说，无意识中，我会把手指悄无声息地滑向手机。
我知道这种行为是不应该的，但有时候压力和疲惫就会让我失去控制。我会告诉自己，只是在“瞥眼”，但很快就发现自己已经完全沉浸在各种社交媒体上，看着同事们分享他们完美的一天或是假日旅行，这些都是我现在无法体验到的。
有时候，“爬爬”的动作如此自然，以至于连我自己都不知道自己什么时候开始了。直到听到背后传来了同事轻轻叹气的声音或者是我自己的心跳加速，这才猛然醒来，意识到自己的不端行为。
为了避免这样的尴尬场面，我决定采取一些措施来控制我的“爬行欲望”。首先，我将手机放到了更远的地方，使得即使是我最强烈的诱惑，也难以触及它；其次，在工作时设置了定时提醒，每隔一段时间就让身体休息一下，让思绪从数字世界中抽离出来；最后，如果实在忍不住，就找个合适的理由出去散步，让思绪与外界保持一定距离。
虽然这并不意味着彻底消除了“爬行欲”，但至少减少了一些程度。这场斗争还在继续，但只要我们不断地警觉和自律，或许有一天，我们可以真正摆脱那些无形却又严重干扰我们的习惯，让工作成为我们生命中的主要色彩，而不是被其他琐事所掩盖。