在选择适合三十多岁男士的发型时，一般会倾向于那些能够掩盖或减少稀疏感、同时展现出成熟与魅力的设计。首先，我们需要了解的是，对于中年男性的稀疏问题通常是由于遗传因素、生活压力以及年龄增长导致的一系列生物学变化。

为了缓解这一问题，可以尝试以下几种保持头发密度的建议：

侧分线剪法：这种剪法通过将前额和两侧留长，而后脑勺则剪得较短，这不仅可以隐藏掉颊部下垂的问题，同时也能营造出一种既现代又具有立体感的形象。尤其适合那些想要显得更加年轻化但又不失成熟气质的30多岁男性。

波浪式剪法：波浪式发型能够创造出层次丰富、动态感十足的视觉效果，从而使得头顶上的稀疏看起来并不那么突兀。此外，波浪式剪法也能很好地遮掩一些细微颊部下垂的问题，给人一种更为充实和有力量感。

光滑直角边缘：对比于圆润边缘，这种直角边缘可以让整体形象显得更加精致和干练，有利于提升个人的职业形象。同时，如果你拥有稍微浓密一点的地方，可以考虑留一小段长度作为自然界限，以此来引导注意力从稀疏处移开。

修饰性耳鬓线：对于部分30多岁男性来说，他们可能会发现自己耳鬓线上存在一定程度的脱落或薄弱。在这个阶段，可以采用修饰性耳鬓线进行处理，将脖子周围的小毛发生状改善，使整个面容轮廓更加清晰，也能帮助提升整体美观度。

染色与吹风技术：如果你的头发颜色不是最亮或者最深的一种，那么尝试一个略浅一点点但仍然相近原来的颜色的染料可以有效地增强你的头皮覆盖率。这同样适用于使用吹风机加固卷曲，让每一根秀髮都变得蓬松厚重，从而增加了全面的感觉。

避免过高分割位数：对于有着明显稀疏区域的人来说，最好的做法是避免过高位数分割，因为这样可能会暴露更多未经处理区域，更容易让人注意到这些不足之处。而且，在操作过程中应尽量避免造成损伤，以免进一步影响已有的健康状况。

保养与护理：最后，不要忘记日常护理对保持良好发型至关重要。定期去除死皮细胞、使用滋养油脂，以及根据个人需求调整洗涤频率，都将极大地提高你在日常生活中的自信心，并维持最佳状态下的外观表现。

总结一下，对于三十多岁男士来说，要想找到一个既符合自身特点又能够优雅解决稀疏问题的发型，就需要结合自己的脸型、身体比例以及个人的品味来挑选合适的手术方案。如果只是简单修补的话，上述提到的几种方法都是非常好的选择；如果需要更彻底的手术治疗，比如植Hair手术，则需咨询专业医生并根据具体情况作出决定。在任何情况下，都应该确保所采取措施不会侵犯他人的隐私权利，也不能违反当地法律规定。